經過一日的繁忙後身體是否能有效地放鬆，取決於床墊是否提供人體較充足的支持功用並提高睡眠品質。市面上床墊的種類五花八門，除了網友推薦的床墊品牌，依據床墊的構造又可以區分成為獨立筒式、高回彈式、連結式或是記彈式等。然而魔鬼就藏在細節，倘若想要從各式各樣的床墊類別中迅速尋找到合適自己的床墊，即不行僅是依照網友推薦的類別選擇，一定要了解種種床墊的常識後，根據自己的需求挑選。
台灣床墊尺寸及規格簡易說明
標準單人床尺寸及規格簡易說明：3乘以6.2台尺
加大標準單人床尺寸及規格簡易說明：3.5乘以6.2台尺
標準雙人床尺寸及規格簡易說明：5乘以6.2台尺
加大雙人床尺寸及規格簡易說明：6乘以6.2台尺
特大雙人床尺寸及規格簡易說明：6乘以7台尺
多半亞洲人對於床墊的尺寸是使用台尺來計算，而1台尺即等同於30.3Cm。多數人經常為了換算便利性減少了尾數0.3Cm，但是其實少了這0.3Cm便會產生很多誤差，因此推薦大家萬萬不能便利性讓自己購入到一張尺寸不適合的床墊。假如為內坎式床架的話，不管單人床或雙人床，都務必更為小心的去推算，由於這類型的床墊要選擇的比床架還小，這時候我們即推薦使用Cm來計算！
購買床墊時推薦一定要留意的床墊彈簧規格
一般床墊的軟硬度取決於床墊彈簧。而彈簧圈數、線徑粗細、彈簧內徑等等皆會影響床墊軟硬度。（于基本條件不變化的情形下，其它緣故對床墊軟硬度會有的下列三種影響。）
彈簧圈數：圈數假使越多床墊即越硬，可是因為越多的彈簧圈數壓于一樣的一個高度範圍內，所以彈力也較出色，平躺的時候會感覺到硬，但又不會太過硬而躺的不舒適，仍然保有彈性的感覺，十分推薦給背部經常酸痛的人！
線徑粗細：線徑假設越細床墊即越軟，相反的，床墊即越硬且會造成身體酸痛；而連結式床墊通常是運用線徑粗細調整床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑如果越小便能夠排下更多的彈簧，而支撐身體的功用和床墊的硬度也會提高。
到底什麼叫獨立筒
大家在選擇床墊時，經常看到或者是聽到運用獨立筒彈簧能更符合人體的曲線這句話。那麼究竟什麼叫做獨立筒彈簧呢？推薦各位一起來看看下列對於獨立筒彈簧的介紹唷！其實獨立筒彈簧即為將高碳鋼條碾壓以後變比較細的鋼線，再使用高溫烘烤製做成彈簧的狀態，最後再使用不織布將獨立筒彈簧個別裝起並且串成一長條的狀態。這一些即是獨立筒床墊的基本結構。假設各位是兩人睡同張床的狀況，那麼一來會特別推薦運用獨立筒彈簧床～
全乳膠床墊的簡易解說
全乳膠床墊又可稱乳膠薄墊，為一種純乳膠製造的床墊並且無其它支持的物品，好處為面積小不必占據太多的環境，現今大多數供應商皆是以5Cm為基本厚度，且經常被推薦使用在下述幾個地方。
□經常使用在嬰幼兒床墊：
這一些自然乳膠富含橡膠蛋白酶，能以防細菌蟎蟲滋生，大幅度減低小孩子過敏的機率。
□經常使用在宿舍：
不論為學生宿舍或外面租屋，床墊的搬移及收納皆是一大問題，這時候就推薦各位可以選用乳膠床墊。
□經常使用在臨時客房及和室：
適合擺放在客房中，假設客人來便能使用。
入手床墊常見的錯誤
□試躺的時候只用一種姿勢：床墊試躺除了平時什麼樣睡便什麼樣試躺之外，還一定要變更睡姿，推薦能夠用正躺、側躺等等不相同的睡姿來感覺床墊，有博士研究表示，人在夜間的睡眠之中會翻身20到30次，因此一張合適你的床墊，必須可在各種睡姿都讓你有適宜的放鬆感。
□試躺的時候選擇了不對的枕頭高度：枕頭尺寸、高度等不對的話，也許影響到床墊而不好睡；每一個人合適的枕頭高度，會由於身材厚度、肩膀寬度而不同，床墊的軟硬與下陷情形一樣是對枕頭有影響。滿多人選購床的時候都會忘記搭配枕頭，試躺的時候覺得很舒適，但回家之後搭配自身的枕頭就感到怪怪的，所以，推薦選擇床墊的時候，一定要同時搭配高度正確的枕頭，那麼一來睡起來才會相符人體工學，才能夠睡得舒服。
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